Omega-3- ácidos grasos y la salud del cerebro – vinculados

Alimentos como el pescado ricos en ácido eicosapentaenoico (EPA) y ácido docosahexaenoico (DHA) contribuyen a la mejora de las diferentes funciones del cerebro relacionadas con la salud Como nuestros cuerpos no pueden sintetizar los ácidos grasos esenciales en cantidades que satisfagan adecuadamente nuestras necesidades fisiológicas, la ingesta externa de omega-3 desempeña un papel importante en […]